איך לשמור על שיער מלא

שיער מלא, בוהק ומתבדר ברוח, הוא חלומו של כל גבר, וחלומה של כל אישה. תעשיית היופי והאסתטיקה לצד השיווק והפרסום האגרסיבי תרמה רבות גם לשינויי תודעה בנושאים רבים הקשורים בטיפוח וטיפול בשיער. רבים מאיתנו מודעים היום לחשיבות השמירה על שיער בריא והיגייני ומוכנים לעשות כמעט כל דבר על מנת לטפח אותו ולמזער את נזקי הזמן ואורח החיים המתוח והעצבני.
אומרים שהשיער הוא סוג של מראה המשקפת את בריאות הגוף, לא בטוח שהקביעה הזאת הינה חד משמעית אבל ללא ספק שמירה על היבטים בריאותיים שונים יכולים להביא לשיפור משמעותי במצב השיער שלנו.
 

מהם הגורמים לנזקים בשיער שלנו?

ישנם מספר גורמים עיקריים לבעיות שיער למיניהן:

1.גורמים הקשורים לחוסר איזון מינרלי/הורמונלי או בעיות במערכת החיסונית: ישקפו שיער משעמם, חסר חיים ודליל המצביע על מחסור או חוסר איזון בויטמינים ומינרלים שונים החיוניים לגוף אשר בין היתר אחראיים  גם על הזנת השיער ובריאותו. לפניכם רשימת מינרלים המסייעים לבריאות השיער:
סלניום- מינרל חשוב עם תכונות כימיות הדומות לאלו של הגופרית. תרכובות של סלניום נפוצות בשמפו נגד קשקשת. סלניום מצוי ב: אגוזים, דגנים, בשר, דגים וביצים.
גופרית - מינרל חיוני לכל היצורים החיים, מצוי בחלק גדול מהחומצות האמינו ומהווה חלק חשוב בעיצוב של חלבונים ובייצובם. 
זרחן- המינרל השני בתפוצתו בגוף אחרי הסידן ומשמש בתהליכי אספקת האנרגיה בגוף. המינרל מצוי ב: בשר, ביצים, אגוזים, דגנים ומשקאות מוגזים.
מחסור במינרלים אלו יכול להשתקף גם דרך מצב השיניים והחניכיים.

2. גורמים הקשורים לתזונה לא מאוזנת:
דיאטות שונות יכולות גם הן לגרום לבעיות שיער, כך לדוגמה, דיאטה נטולת פחמימות ושומנים המתבססת על חלבונים, יכולה להביא למצב של קשקשים בשיער.
מנגד, מחסור בחלבונים שהם אבני הבניין של רקמות הגוף, יכול להביא לתופעות של שיער דק ודליל, במקרה כזה מומלץ לצרוך יותר פירות וירקות ומוצרים המכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3.

3. גורמים הקשורים למתח ואורח חיים לחוץ:
מצב של לחץ מתמיד קבוע או זמני כמו גם בעיות בפעילות המעיים והקיבה יכול להביא  לירידה בפעילות המערכת החיסונית בגוף ולתופעות שונות המתבטאות גם ב: בעיות שיער, נשירה, קשקשים ואף לבעיות עור שונות. בכדי להוריד את רמות הלחץ והמתח מומלצים הדברים הבאים:
פעילות גופנית קבועה
טכניקות שונות של הירגעות והרפיה כמו מדיטציה ויוגה.
פעילות ובילוי חברתי.
השתתפות בחוגי העשרה המעשירים את הגוף והנפש.

4. גורמים הקשורים להרגלי חפיפה ושגרת טיפוח בעייתים: אין לחפוף את השיער בכל יום - מומלץ לחפוף כל יומיים שלושה. במהלך החפיפה חשוב להקפיד לעסות את הקרקפת מבלי לשרוט אותה ומומלץ לא לחפוף במים חמים מדי, מאידך כדאי לשטוף את השיער לאחר החפיפה במים קרים, אך להימנע מטיפול וסרוק השיער כשהוא רטוב לגמרי. כמו כן,  חשוב להמעיט בשימוש באמצעים המחממים את השיער כמו מחליקי שיער ומייבשי שיער.
סקרנו בכתבה את הגורמים העיקריים לבעיות שיער שונות, כעת נציע לכם את אחד מהפתרונות החדשניים בתחום שמירת בריאות השיער.
מינוקסי הוא תכשיר ייחודי לטיפול טבעי בנשירת שיער, מוצרי מינוקסי מכילים את החומר מינוקסידיל,(Minoxidil ) שהוא התרופה הראשונה בעולם שאושרה לטיפול בנשירת שיער בנשים וגברים כאחד. פעולתו הייחודית של התכשיר היא גם בשיפור זרימת הדם לקרקפת, וגם פעולה לשיפור תפקוד זקיק השערה, ובכך גורם לצמיחת שיער מואצת ומניעת נשירה.
שימוש בתכשיר מינוקסי בשילוב ההמלצות שבכתבה, מבטיחים שיפור משמעותי בתופעת הנשירה ובריאות השיער.