עיסוי ומסאז

• 

  פעילות ספורטיבית נזקי אימון 03/03/2021

  אין לפקפק בחיוניותה של פעילות ספורטיבית המשדרגת את שרירי הגוף, את הרגשת החיוניות ואת התחושה הנפלאה הבאה בעקבות אימון טוב. אך יש לבצע פעילות ספורטיבית כהלכה ולהישמר ככל שניתן מנזקי אימון כדי שכל מתאמן יוכל להמשיך להתאמן לאורך זמן. לא מעט ספורטאים מצרפ...
• 

  מסז' בשמן אתרי לחורף 15/12/2020

  עונת החורף רובצת לפתחנו, ולמעשה כבר באה. אך היא אינה מגיעה לבדה, בדרך כלל, שכן עימה מגיעות רעות חולות דוגמת שפעת, הצטננות, עומס-יתר במערכת הנשימה, עודף ליחה, ריבוי נזלת, שיעול יבש שלעיתים אפילו הופך למטרד של ממש, סינוסיטיס, ברונכיטיס ודלקות גרון למינ...
• 

  מסז' תרפויטי בשרירי השוק 20/10/2020

  מסז' תרפויטי עשוי לרפא או למצער להפחית את סבלם של לא מעט מטופלים המתייסרים עקב ליקויים במגוון חלקי גוף, בדרך כלל בגין הצטברות של מעמסת-יתר, היעדר טיפול וסיגול דפוסי התנהגות בלתי בריאים: איזון לקוי בין השרירים לעצמות, היעדר איזון בין חלקו העליון ש...
• 

  מסז' לבעיות גב וצוואר 02/11/2020

  למעלה מ-30% מן הפציינטים לוקים בפריצת דיסק (או בבלט דיסק או בבקע דיסק) בחוליות באזור הצוואר או באזור הגב התחתון. בעיות אלו נעוצות בגורמים רבים: פעילות ספורטיבית שאינה תואמת את כושרו של המתאמן או אף את מאפייניו הפיזיים, הרגלי שינה לא נאותים, נשיאת עצמ...