דניאל | תאריך: 11.11.2018
מהי מחלת חניכיים?
מחלת חניכיים מתחילה ברובד של חיידקים הקרוי בעגה המקצועית פלאק. רובד החיידקים יכול לגרום לזיהומים כמו עששת או לדלקת חניכיים – משם הדרך למחלת חניכיים הנה קצרה. התסמינים של דלקות חניכיים הם אודם, נפיחות, רגישות, טעם רע ונטייה לדימום. במקרים קיצוניים יותר החניכיים יכולות להיהרס, עצמות השיניים עשויות להיפגע ויתכן שיהיה צורך לעקור את השיניים או לעבור טיפול שורש.
היות ובדרך כלל מחלות חניכיים אינן כואבות, לרוב האנשים כלל אין מושג שמשהו לא בסדר עם החניכיים שלהם. למרבה המזל, עם הטיפול הנכון הנזק הנו הפיך ואף ניתן למניעה. באמצעות הדרכים הבאות תוכלו
להימנע מדלקת חניכיים ולשמור על בריאות הפה במידה מיטבית.
חוט דנטלי
אם ברצונכם להימנע מדלקת חניכיים, הקפידו לנקות את השיניים עם חוט דנטלי לפחות פעם ביום. חוט דנטלי עוזר להסיר את רובד החיידקים, וגם אוכל שנמצא מעבר להישג ידה של מברשת השיניים. מומלץ לנקות את השיניים עם חוט דנטלי לאחר כל ארוחה, אך זכרו: אין זה משנה מתי תבחרו לנקות את השיניים עם חוט, העיקר שתעשו זאת על בסיס יומיומי.
תאמו תור לניקוי שיניים על בסיס קבוע
אם תקפידו על ניקוי שיניים אצל רופא השיניים אחת לחצי שנה, תוכלו להקדים תרופה למכה. רופא השיניים יוכל לזהות תסמינים של דלקת חניכיים מבעוד מועד ולטפל בהם לפני שהם הופכים לרציניים יותר. יחד עם צחצוח שיניים וניקוי עם חוט דנטלי תוכלו להסיר את רובד החיידקים ולהימנע מדלקת חניכיים.
צחצוח שיניים פעמיים ביום
כדי להימנע מדלקות חניכיים ומחלות כאלו ואחרות יש להקפיד על צחצוח שיניים בוקר וערב. ההמלצה היא לצחצח שיניים אחר כל ארוחה, כאשר כדאי אף לנקות את הלשון עם מברשת השיניים, שכן עשויים להצטבר עליה חיידקים. מברשת השיניים שלכם צריכה להיות בעלת זיפים רכים ועליה להיות נוחה לשימוש.
משחת שיניים עם פלואוריד ומי פה
מדפי החנויות כוללים אינספור מותגים המבטיחים לשמור על בריאות הפה. אולם באשר למשחת השיניים, עליכם לוודא שהסוג בו אתם משתמשים כולל פלואוריד. ניתן לבדוק זאת על ידי חיפוש החותם
ADA על הקופסה. גם שטיפות פה טיפוליות יכולות להפחית את הפלאק ולמנוע או להקטין את הסיכון להתפתחות דלקת חניכיים במידה משמעותית.