הדימום החודשי הוא אחד מהתפקודים הנורמליים והבריאים בגוף האישה. כל התהליך מתוזמן על ידי הורמונים כמו אסטרוגן ופרוגסטרון, והוא מהווה את דרכו של גופנו להיפטר משאריות רירית הרחם שהצטברו בו במהלך השבועות הקודמים, כהכנה להיריון אפשרי. אבל, כפי שאנו יודעות, העובדה שמדובר בתהליך טבעי אינה אומרת שהוא צפוי, עקבי או זהה בין נשים שונות.
דימום חודשי נחשב נורמלי אם הוא עונה על התנאים הבאים:
הוא מתרחש כל 24–38 ימים.
הוא נמשך בין ארבעה לשמונה ימים.
במהלכו אובדים בין 5–80 מיליליטר של דם.
כשאתן עוקבות אחר המחזור שלכן, חשוב שתשימו לב גם למה שנורמלי עבורכן, ולא רק למה שנחשב נורמלי מבחינה רפואית. בצורה זו תוכלו לעקוב אחר שינויים בגופכן ולזהות בעיות רפואיות כבר בשלב מוקדם של התפתחותן.
המאפיין הבולט ביותר של דם המחזור הוא הצבע שלו. גוונים רבים עשויים להיחשב כנורמליים, אך עדיין ניתן ללמוד מהם רבות:
אדום בהיר: דם אדום בוהק הוא חדש יותר, וככזה הוא נפוץ יותר בתחילת ימי הווסת. זהו צבע המורה בדרך כלל על מחזור בריא וסדיר, כיוון שהוא מצביע על זרימה קבועה ועקבית.
אדום כהה עד חום: זהו דם מבוגר מעט יותר, שהספיק להתחמצן עוד לפני שיצא מהגוף. בדרך כלל תראו דם בגוונים כהים בתחילת או בסוף תקופת הדימום, אך אם דימום חום מתרחש לכל אורך תקופת הווסת, הדבר עשוי לרמוז על בעיות בביוץ או רמות פרוגסטרון נמוכות.
ורוד: דימום בצבע בהיר מאוד בדרך כלל אינו מהווה סיבה לדאגה, ולרוב הוא מורה על דימום קל מעורב בהפרשות שקופות או לבנות. עם זאת, הדבר עשוי להצביע על רמות אסטרוגן נמוכות הנגרמות בעקבות שימוש באמצעי מניעה הורמונליים, ירידה מהירה מדי במשקל, אנמיה או מחסור בוויטמינים ומינרלים.
כתום: דם בגוון זה עשוי להוות סימן לזיהום, במיוחד בשילוב תסמינים כגון גירוד בנרתיק והפרשות חריגות בעלות ריח חזק.
דם הווסת עשוי להיות דליל, סמיך או גושי, כאשר בדרך כלל ככל שהצבע כהה יותר כך מרקמו עבה יותר. בנוסף, הוא עשוי להכיל קרישים קטנים, שהם בעצם חלקים מרירית הרחם, פיסות רקמה קטנות שהתנתקו או דם שהתקרש. אם אתן רואות קרישים גדולים או כאלו שאינם אופייניים למחזור שלכן, הדבר עשוי להורות על הימצאותם של שרירנים ברחם. שרירנים הם גידולים שפירים שעלולים להתפתח בדופן הרחם ולגרום לכאבים, אי נוחות ודימומים.
נשים שונות מאבדות כמויות שונות מאוד של דם בתקופת המחזור, והכמויות אף משתנות לאורך תקופת הדימום אצל אותה אישה. ישנן נשים שהתברכו בזרימה קלה מאוד, לעומת כאלה עם דימום כה כבד שהן מעדיפות להשתמש באופציה של תחתונים חד פעמיים על פני מוצרי הספיגה הרגילים.
עם זאת, דימום כבד מאוד עשוי להיות סיבה לדאגה. אם אתן מדממות כל כך הרבה שאפילו תחתונים סופגים אינם מספיקים כדי לנהל את הזרימה, ייתכן כי כדאי לפנות לייעוץ רפואי, במיוחד אם מדובר בתופעה יוצאת דופן בשבילכן. דימום כה כבד עשוי להורות על הפרעה במערכת הדם או על טיפול לא מוצלח לאנמיה.